Vous vous sentez énervé, irritable ou ressentez un mal-être diffus. Il est difficile d'échapper au stress qui empoisonne notre quotidien! Le contenu de votre assiette - sels minéraux, oligoéléments, vitamines, acides aminés et acides gras - peut vous aider à lutter de façon efficace contre ce fléau des temps modernes.

Gaspacho d'avocat au crabe, terrine de merlan aux herbes fraîches, soupe exotique au poulet, tajine d'agneau aux fruits secs, rouleau de jambon à la ricotta, crevettes sautées aux pois gourmands, cake à la framboise, mousse de banane au citron et à l'anis... des recettes qui vont vous aider à décompresser!