La bible incontournable pour allier plaisir et santé.

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Des conseils avisés et des informations clés pour

composer des repas santé en un clin d'oeil ;

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Des fiches outils pour savoir décrypter les étiquettes,

congeler dans les règles de l'art, bien choisir les fruits et

les légumes de saison, etc. ;

- De Abricot à Yaourt, un dictionnaire 100 % pratique

pour manger sain et équilibré toute l'année.