Votre coach personnel pour révéler votre potentiel et réussir à être heureux.

Stressé ? Impatient ? Préoccupé par le quotidien ? La vie moderne fait souvent oublier l'essentiel : la nécessité de penser à soi.

Il est pourtant fondamental de s'occuper de la personne que l'on est réellement, celle qu'il faut apprendre à connaître et à apprécier. C'est le seul moyen de développer pleinement ses capacités et donner un sens à sa vie.

A travers des conseils pratiques, des exemples et des exercices ludiques, ce livre aide à vous découvrir pas à pas.

Vous apprendrez notamment à répondre à ces questions essentielles, à la fois simples et si complexes :

- Qui suis-je ?

- Qu'est-ce qui me satisfait ?

- Qu'est-ce qui me motive vraiment ?

- Qu'est-ce que j'attends de mon existence ?

- Comment atteindre mes objectifs et réaliser pleinement mon potentiel ?

Ce livre d'exercices pour apprendre le bonheur va vous aider à prendre, enfin, votre vie en main.