Beaucoup d'entre nous croient que, pour être heureux,

il faut se sentir bien tout le temps et mener la vie

de ses rêves. Cette erreur nous empêche de goûter

pleinement les moments de joie. Et nous pouvons

rester captifs longtemps de cette illusion...

Des pièges anti-bonheur, Thomas d'Ansembourg

en a cerné plusieurs, tant dans sa propre vie que dans

celle des gens qu'il rencontre lors de ses conférences.

Au fil des ans, il a analysé leurs mécanismes et leurs

manifestations quotidiennes dans nos habitudes et

nos façons de penser. À l'aide d'exemples concrets,

il nous invite à en prendre conscience et nous propose

des moyens pour nous en libérer. Une démarche

essentielle pour vaincre nos difficultés et nos

souffrances, et ressentir un bien-être intérieur de plus

en plus fort.