Né en Inde il y a plus de 5.000 ans, le yoga fut lontemps considéré comme une science divine. Cette philosophie repose sur l'interdépendance du corps et de l'esprit, l'un comme l'autre à l'origine du bien-être. Avec des informations utiles comme la gestion du stress, des conseils nutritionnels, des techniques de respiration et des vidéos en plein écran.