La petite gym zen

Ce soir, et comme tous les soirs, Alex ne veut pas se coucher. Toutes les excuses sont bonnes pour retarder l'heure du dodo : une autre histoire, une dernière chanson, un verre d'eau, un pyjama moins chaud... C'en est trop pour ses parents qui ne trouvent vraiment pas ça marrant !

Voici une mission pour Youkilou !

- Une histoire du quotidien

- 5 exercices sélectionnés spécialement pour se relaxer avant de dormir