« Raphaël n'est pas encore rassuré.

Son coeur bat toujours très vite...

- Allonge-toi, murmure maman. Tends tes jambes, tes bras, et imagine que tu entres dans du coton. C'est doux et tout chaud... »

Dans ce recueil, quatre histoires rassurantes et des petits exercices de yoga adaptés pour apaiser le moment du coucher et aider votre enfant à trouver le sommeil.