Comment se régénérer et échapper aux conséquences

néfastes du stress que nous subissons au quotidien ?

Grâce à cet outil extraordinaire qu'est la sophrologie.

Chaque séance du CD se concentre sur un de vos cinq sens - toucher, odorat,

goût, ouïe, vue - pour vous aider à retrouver des souvenirs positifs, et à vous

enrichir de nouvelles sensations agréables.

En affinant vos perceptions, vous allez apprendre à être plus présent au monde

qui vous entoure, et à vous relier harmonieusement à votre vie de tous les jours,

pour un mieux-être durable.