L'art zen du temps : mieux gérer sa vie en ralentissant

L'art zen du temps : mieux gérer sa vie en ralentissant

L'art zen du temps : mieux gérer sa vie en ralentissant
2005170 pagesISBN 9782845921405
Format: BrochéLangue : Français

On ne peut plus gérer son temps comme il y a dix ou

vingt ans : aujourd'hui, plus rien n'est prévisible.

De plus en plus, nous vivons «au jour le jour».

Il est donc essentiel de se poser les bonnes questions : Ai-je

clairement défini mes objectifs professionnels ? Et personnels ?

Comment organiser, programmer, planifier, tout en restant en accord

avec soi-même ? Ne serais-je pas plus efficace en allant moins vite ?

Erik Pigani propose une méthode originale pour apprendre à

gérer son temps autrement. Inspirés par la philosophie Zen

- et notamment son concept de l'«ici et maintenant» -, les

tests, exercices, réflexions et conseils rassemblés dans ce

guide permettent à chacun de découvrir un autre rapport au

temps, une approche en adéquation avec sa propre nature.

Ne courez pas après la vie :

elle attend toujours après vous.

«Le temps, c'est de l'argent» :

oubliez cette vieille superstition

et pensez plutôt :

«Le temps, c'est de la vie.»

Lorsqu'on choisit d'accomplir

quelque chose, on a tout le temps

pour le faire sereinement.

Vous pouvez toujours refuser un

travail supplémentaire

pour passer du temps

avec vos enfants.

Si gagner du temps devient une

obsession, c'est probablement

parce que vous avez trop de

tâches à accomplir.

Dressez la liste de tout ce que

vous pouvez éliminer

ou déléguer.

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