Profiter d'une grossesse zen et épanouie ?

C'est possible !

Dans ce cahier pratique et plein d'humour,

une spécialiste de la grossesse vous

accompagne pour vous sentir pleinement

épanouie durant 9 mois exceptionnels !

Place aux meilleures astuces et aux bons

conseils pour accueillir bébé bien préparée.

Avec Mon Cahier Ma grossesse et moi :

Vous notez les rendez-vous médicaux

et préparez votre projet de naissance,

pour un suivi au top, mois par mois !

Vous prenez soin de vous avec des conseils de spécialistes,

pour bien gérer les «interdits» pendant la grossesse et

choisir une préparation à la naissance qui vous ressemble.

Vous découvrez les astuces des mamans expertes,

pour en finir avec les nausées, les taches brunes...

et la peur de l'accouchement !

Vous organisez la venue de bébé en toute tranquillité :

congé maternité, inscription en crèche, vie de couple, rôle du

papa... toutes les clés pour rester zen jusqu'à la naissance.