Le bonheur n'arrive pas : il convient d'apprendre à le trouver. D'abord en assurant son propre épanouissement, quitte à nier les idées reçues. L'égoïsme est aussi une qualité, la colère est indispensable, le mensonge se révèle parfois nécessaire, se culpabiliser n'est pas la meilleure solution... Des conseils de mieux-vivre.