Prenez votre bien-être en main !

Le toucher est un outil formidable pour nous reconnecter à nous-même, soulager nos douleurs physiques et c'est un anti-stress extraordinaire.

Dans ce livre qui marie les recherches scientifiques modernes à la science ancestrale du massage, Michelle Ebbin, experte en bien-être et spécialiste en thérapie du toucher, nous présente de façon simple :

- aromathérapie

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deep tissue

- digitopuncture

- drainage lymphatique

- massage des femmes enceintes

- massage des nourrissons

- massage suédois

- massage thaï

- réflexologie

- thérapie cranio-sacrée

- toucher thérapeutique

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trigger point therapy...

Ces thérapies du toucher apaisent et soulagent toute la famille, des mères actives aux bébés, aux conjoints, aux personnes âgées ou même à nos compagnons à quatre pattes !

Des solutions rapides et claires, efficaces en 3 minutes, pour soigner :

- anxiété

- fatigue

- cellulite

- insomnie

- mal de dos

- mal de tête

- migraine

- nausées

- tension artérielle

- troubles alimentaires...