Ce livre est destiné à un publique averti, connaissant les bases de la préparation physique, Il n'a pas pour but de donner la "recette secrète" de la préparation physique du boxeur mais appel plutôt à la réflexion. Aux divers "angles d'attaques" que nous pouvons mettre en place en tant préparateurs physiques ou boxeur. Et atteindre le plein potentiel athlétique qui est en chacun de nous.