Rebuilding Milo : le guide ultime de l'haltérophile pour soigner ses blessures, reconstruire des fondations solides, atteindre la performance
Éditeur: 4 Trainer éditions
2021ISBN 9791091285926
Format: BrochéLangue : Français
Ce guide offre des conseils et des astuces afin de prévenir et de guérir des blessures courantes en haltérophilie. Il apprend à repérer l'origine des douleurs, créer un programme de rééducation et retrouver sa pleine forme physique.
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