Des jeux simples pour détendre et relaxer les enfants, conçus pour durée de une à cinq minutes. Pour chacun d'eux sont décrits le public, le lieu, l'objectif, l'accompagnement sonore, des conseils sur la pratique et le déroulement. Le DVD, dont le contenu est aussi disponible en téléchargement, comporte les vidéos des cinquante jeux les plus complexes.