Qu'est-ce que vieillir ? Que sait-on vraiment des processus biologiques, neurologiques et psychologiques à l'oeuvre lorsqu'on avance en âge ? Qu'en est-il de la mémoire, de la sexualité ? L'auteur fait le point sur les recherches les plus récentes. Il propose de mieux utiliser ses ressources pour aborder chaque âge avec les meilleurs atouts.