Cette démarche d'écriture est née de mon envie de rassembler dans un livre, toutes mes réflexions écrites de manière dispersée depuis des années sur des feuilles libres, carnets, cahiers. Ces écrits émanent de différentes lectures (philosophie, spiritualité, médecine préventive, neurosciences, sociologiques...), de conversations, d'écoutes, d'observations, d'introspections, enfin de mon vécu...