Notre bien-être, notre épanouissement, notre équilibre

et nos rapports avec les autres dépendent étroitement du

regard, souvent faux, que nous portons sur nous-mêmes.

Doutes, insatisfactions, complexes, manque de confiance en

nous minent parfois notre vie quotidienne, perturbant nos

relations sociales, affectives et amoureuses.

Quel que soit notre âge, ce livre nous propose de mieux

nous connaître afin de mieux nous aimer, ce qui, à coup

sûr, optimisera nos relations avec autrui.

Qui êtes-vous vraiment ? Savez-vous ce que vous voulez ?

Que n'aimez-vous pas chez vous ? À partir de tests d'auto-évaluation

et de situations largement partagées, chacun

peut ici progresser en bonne harmonie avec soi et les autres,

pour parvenir à une meilleure qualité de vie.