Se relaxer, vivre et devenir
Éditeur: les Editions la Providence
201492 pagesISBN 9782930678269
Format: BrochéLangue : Français
Se relaxer, vivre et devenir
L'auteur détaille à partir de son expérience
personnelle, ce qui peut amener à choisir
la relaxation.
Pratiquer la relaxation met en marche un
processus de changement global : prise de
conscience du corps, meilleure image de
soi, soulagement de la douleur, de l'anxiété et du stress.
Ce livre nous montre comment la relaxation
amène à écouter ses émotions et vous
permet de cheminer dans l'intériorité.
Vous découvrirez les résultats surprenants
de cette pratique grâce aux témoignages
rapportés dans ce livre et serez convaincu de
son efficacité.
« Un livre qui donne de l'espoir et l'envie de
tenter cette magnifique expérience de relaxation. »
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