Hypertension, diabète, cholestérol, insomnie, arthrose, rhumatismes, fatigue nerveuse... Tous ces maux qui empoisonnent notre quotidien peuvent régresser et même disparaître grâce aux vertus curatives de certains fruits et légumes, consommés régulièrement ou en cures.

- Comment profiter au maximum de leurs vertus.

- Les fibres alimentaires, remède-miracle.

- Les cures de jus de fruits.

- 34 fruits et légumes à la loupe : carotte, épinard, olive, raisin...

Découvrez grâce à ce livre comment manger et se soigner vont de pair, tout en restant synonymes de plaisir.

Avec plus de 160 recettes de santé et de beauté