Le football est une activité sportive qui ne cesse d'évoluer avec ses exigences physiques et techniques. L'entraineur de football doit connaitre l'impacte physique des matchs et de l'entrainement, c'est -à-dire comment le joueur dépense son énergie et quels type d'effort il effectue. Ces éléments doivent être connus dans un plan quantitatif (volume, intensité, RPE...