Ex-fan des régimes

Annabelle, c'est Nous  !

Ses tribulations face à ses problèmes de poids, l'enfer des régimes, les difficultés de l'acceptation de soi, le regard de la société...

Son témoignage plein d'humour nous renvoie à nos problématiques quotidiennes, auxquelles répond Laurence Haurat, psychologue-nutritionniste, qui apporte un éclairage nuancé sur les attitudes, les comportements face à la nourriture, la difficulté d'être « hors norme »... et remet en cause la bien-pensance nutritionnelle.

Un chassé-croisé passionnant, des situations où chacune d'entre nous pourra se reconnaître, des pistes à explorer pour les comprendre, des réponses et des outils pour les mettre en oeuwre et recouvrer un équilibre.

Un livre à dévorer !