Vous êtes conscient des méfaits du tabac, vous avez déjà fait des

tentatives pour arrêter... sans succès ? L'un de vos proches

(conjoint, parent, enfant, collègue) fume et vous voulez l'aider à

se débarrasser de cette habitude qui lui fait tant de mal ?

Que vous soyez un «grand» ou un «petit» fumeur, S'arrêter de fumer

pour les Nuls est là pour vous aider ! Mis à jour par LE spécialiste

français de la lutte contre le tabac, ce livre prend en compte les

dernières découvertes scientifiques. Il explique étape par étape

pourquoi on devient dépendant et comment se débarrasser du

tabac au quotidien, sans prendre de poids et sans rechute, quel

que soit votre profil.