48 heures : la cure express pour purifier le corps et l'esprit

48 heures : la cure express pour purifier le corps et l'esprit

48 heures : la cure express pour purifier le corps et l'esprit
Éditeur: Lattès
2004304 pagesISBN 9782709624886
Format: BrochéLangue : Français

Tout le temps fatigué, morose, alourdi ?

Pas la force de vous mettre à la gym ou au régime ?

Préparez-vous à changer de vie en 48 heures seulement !

Prenez un week-end rien que pour vous, et suivez ce programme «détox»... pour retrouver forme, minceur et sérénité, comme après un séjour en thalasso...

Pour un effet à long terme, adaptez-le au quotidien... sans pour autant vous priver des petits plaisirs qui rendent la vie délicieuse !

90% de nutrition optimale + 10% de ce qui vous fait craquer = une santé parfaite

Vous trouverez ici :

- les instructions détaillées pour vous préparer à votre week-end

- tous les conseils pour intégrer le programme à votre vie quotidienne

- des astuces pour combattre le stress et vous détendre

- des menus savoureux, énergisants et détoxifiants

Plus une minute à perdre : choisissez une vie plus saine dès aujourd'hui !

Ce livre est proposé par (0) membre(s)
Ce livre est mis en favori par (0) membre(s)