"Comment fonctionnons-nous ? Comment être un meilleur compagnon pour nous-mêmes et pour les autres ? Comment faire un meilleur usage de nos émotions ? Comment éviter de nous saboter ? Comment construire une Vie qui nous ressemble ? Comment en être autant l'acteur que l'auteur ?"... Novice ou plus expert de ces questions, formateur ou accompagnant, ce livre est pour vous...