Étudiant, faire la cuisine n'est pas pour vous une mince affaire...

Pas de panique ! Grâce à ce guide, vous ferez face à cette nécessité

avec plaisir et appétit.

- Découvrez plus de 200 recettes économiques, faciles

et gourmandes, sucrées et salées, variées et équilibrées.

- Réalisez ces savoureuses recettes avec des ingrédients de base

et un équipement de cuisine réduit, pour un effet garanti.

- Choisissez votre recette en fonction de vos intentions - cuisine

cocooning, nomade, exotique, repas basic, tonus... - et

de la circonstance - en solo, en duo ou entre copains.

- Équilibrez et variez vos menus grâce aux trucs et astuces proposés.

- Adoptez tous les conseils diététiques, les notions d'hygiène,

les modes de cuisson, les bonnes quantités pour la préparation

de vos repas quotidiens.

Un livre de cuisine facile résolument pratique et indispensable à tous les

étudiants. Bon appétit !