Frédéric Rosenfeld nous montre comment la

méditation peut aider chacun à se prémunir face

au stress, à l'anxiété et à de nombreuses maladies.

Les dernières découvertes scientifiques apportent

la preuve que les traditions méditatives orientales

constituent une médecine agissant sur le cerveau

et mettant en oeuvre des mécanismes réparateurs

et préventifs. Le chemin du bien-être passe par

la sérénité de l'esprit.