Ce guide représente un programme complet pour intégrer de façon sécuritaire et efficace des thérapies alternatives dans votre vie de tous les jours. Le Guide Mayo de la médecine alternative est un ouvrage accessible, facile à comprendre, qui vous informe des derniers développements tant positifs que négatifs dans le domaine de la médecine naturelle et holistique. Les spécialistes de la clinique Mayo vous prodiguent des conseils pratiques sur les bienfaits de thérapies telles que les suppléments naturels à base d'herbes, les vitamines, les minéraux, l'acupuncture, le yoga, la méditation et le massage ainsi que les mises en garde qui s'imposent. Ce guide propose également des conseils pratiques pour traiter les maladies courantes. En bref, il fait le jumelage des meilleurs éléments thérapeutiques de la médecine traditionnelle et de la médecine douce. Le Guide de la médecine alternative de la clinique Mayo vous donne toute l'information nécessaire au maintien d'une excellente santé.