Runningfood : recettes et conseils nutrition pour optimiser ses performances

Éditeur: Mango
2016124 pagesISBN 9782317011023
Langue : Français
Nos performances sportives sont le reflet de notre alimentation !
Une alimentation adaptée permet d'atteindre et d'optimiser ses objectifs de course à pied ! Découvrez la Runningfood et identifiez les besoins spécifiques de votre corps pour mieux courir et éviter contre-performance ou baisse de régime.
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