Contient des conseils pratiques, qui vont de la préparation de tisanes à la mise en garde contre les dangers de l'automédication. S'adresse à toutes les personnes qui aiment la nature et qui voudraient utiliser encore mieux le potentiel gigantesque des plantes pour améliorer leur qualité de la vie. Il sera particulièrement utile à ceux qui aiment se promener dans les montagnes.