Mona, une adolescente, n'avait pas prévu de venir à Saint-Malo et d'y retrouver les grandes marées, ses idées noires et ses souvenirs d'enfance, Gaël, son premier amour et son premier chagrin. Mais la mort de sa grand-mère change tout. Elle va apprendre à trouver les petites marées au coeur des tempêtes...