Comprendre le fonctionnement de la mémoire,

la stimuler, permet de l'utiliser au mieux,

tout au long de la vie !

La mémoire est complexe car elle n'est pas une mais plusieurs,

distinctes et complémentaires . Il y a celle qui enregistre les habitudes

et permet, une fois appris, de restituer des savoir-faire.

Une autre est spécialisée dans les idées et les connaissances

sur le monde. Et la mémoire autobiographique est celle des

événements, des situations chargées d'émotions.

Indispensable dans toutes les actions de la vie, le moindre de

ses dérèglements nous inquiète !

Où se tient la mémoire ? ¤ Quel rôle jouent l'attention

et l'émotionnel dans l'acte de mémorisation ? ¤

La mémoire a-t-elle des limites ? ¤ Construit-on sa

mémoire dans l'enfance pour la perdre en vieillissant ?

Accessible à tous, Une mémoire pour la vie répond à ces questions

et bien d'autres. Riche d'anecdotes et de témoignages, c'est un

ouvrage tout à la fois sérieux, attrayant et vivant.

Il rend compte de différentes recherches scientifiques, mais

aussi de la propre pratique des auteurs en ateliers ainsi que

de leur travail sur la vie mentale, notamment sur le concept

de projet. On a l'habitude de situer la mémoire dans le passé,

mais, dans ce livre, les auteurs démontrent que la mémoire est

affaire de futur et de projection dans l'avenir.