Une nouvelle méthode pour doper ses neurones !

Qui peut se vanter de n'avoir jamais eu de trou de mémoire ? Passé

un certain âge, ce phénomène est fréquent. Pourtant, selon Gary Small,

la perte de mémoire n'est pas une conséquence inéluctable du

vieillissement. Il est même possible d'y échapper !

Pour empêcher la détérioration de nos capacités de mémorisation, ce

neurologue réputé a conçu une méthode visant à stimuler le cerveau.

Facile à mettre en oeuvre, vite efficace, elle repose sur trois éléments

clés : Voir, Imaginer, Associer.

Outre des exercices pour développer son agilité intellectuelle, cette

méthode inclut des moyens mnémotechniques et des conseils

alimentaires pour doper ses neurones. Ce livre fait également le point

sur les nouveaux traitements pour lutter contre la perte de mémoire

et freiner la progression de la maladie d'Alzheimer.