Perdre un temps l'usage de la marche à la suite d'un problème

de santé et le retrouver à force de patience et de volonté : telle

est l'expérience traversée par Cécile Gateff. Depuis, marcher est

pour elle une passion ; mieux, une véritable philosophie de vie.

Elle a dévoré ouvrages de cliniciens ou d'historiens, récits de

grands voyageurs, guides de randonnée... Elle est devenue une

insatiable croqueuse de kilomètres à pied en ville, à la campagne,

à la montagne... et a compris à quel point cette activité est bénéfique

pour le corps et pour l'esprit. Elle s'est posé les bonnes

questions : marcher seul ou en groupe ? Comment se préparer à

une randonnée ? Que mettre dans son sac à dos ?

De ses périples, elle a ramené une certitude : la marche est un

art de vivre mieux. Entre témoignage et guide pratique, elle nous

offre ici une invitation à la suivre.