Apprendre, c'est facile ; échouer, c'est difficile ! C'est à l'exploration de cette

formule apparemment paradoxale que nous invite ce livre. «C'est dur» est

effectivement la mise en mots éminemment évocatrice de l'expérience sensorielle

des fragmentations, des contractions et autres rétractations musculaires associée à

la difficulté d'apprentissage corporel, mais aussi intellectuel.

«Qu'est-ce qui est dur ?», lors d'un apprentissage, est la question à laquelle

cette recherche en première personne tente d'apporter une clarification. Par une

description fine du vécu singulier - l'approche psycho-phénoménologique - de

nombreux exemples, pris dans des domaines très variés, livrent de précieuses

informations sur les rapports entre représentations, croyances, valeurs, d'une part,

et corps, d'autre part, via l'attention.

Le projet de ce livre est double : ébaucher une compréhension des rapports de

continuité entre corps et pensée, mais surtout, donner au lecteur des clefs pour

s'engager, avec aisance et plaisir dans l'apprentissage, de quelque nature qu'il soit.

De quoi peut-on se libérer, pour, se réunifiant, se détendre et se sentir... mieux ?

Ce livre s'adresse également à tous ceux qui ont le souci de faciliter l'apprentissage

d'autrui, mais aussi d'enseigner avec moins de fatigue et de stress, plainte souvent

exprimée, aujourd'hui, par nombre d'enseignants.