Le processus de vieillissement nous concerne tous et

toutes et est devenu, avec l'allongement de la durée

de vie, un vrai problème de société et de santé publique.

Cette enquête nous permet de faire un point complet

sur la façon de mieux vivre la vieillesse aujourd'hui

sur tous les plans : physique, psychique, spirituel,

social... Pour ce faire, Colette Mesnage, septuagénaire

dynamique, est allée à la rencontre de scientifiques

et de médecins de renom tels que Joël de Rosnay, le

Dr Christophe de Jaeger ou le Pr Forette, de journalistes

et écrivains prestigieux et âgés tels que Stéphane Hessel,

Benoîte Groult, François de Closets, Ménie Grégoire ;

d'instructeurs spirituels tels le moine bénédictin Benoît

Billot ou la nonne bouddhiste Chân Khong... Elle a aussi

visité des maisons de retraite pilotes et suivi une retraite

pour personnes âgées dans un monastère chrétien et

chez le maître zen Thich Nhat Hanh. On sort réconforté

de cette lecture : il faut apprendre à vieillir avec énergie

et jeunesse d'esprit !