365 jours zen en 2008 : se sentir bien tout au long de l'année
Éditeur: Ed. 365
2007ISBN 9782351551196
Langue : Français
Les Almaniaks<sup>®</sup>
Zen toute l'année !
Cet Almaniak vous permettra d'acquérir et d'entretenir jour après jour un « état d'esprit zen ». Il contient des dizaines de citations de grands maîtres zen, des histoires pour méditer, des techniques pour trouver le calme et gérer son énergie, des exercices pour apprendre à être soi-même et... vivre zen !
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