Des témoignages, des anecdotes et des conseils des derniers médaillés olympiques français de saut d'obstacles depuis les jeux Olympiques d'été de Los Angeles en 1984 jusqu'à ceux de Tokyo en 2021. Chacun évoque ses exploits, ses craintes et sa façon d'appréhender les compétitions. Un entretien avec Philippe Guerdat, coach et sélectionneur, complète l'ouvrage.