Cyclisme et optimisation de la performance : sciences et méthodologie de l'entraînement

Cyclisme et optimisation de la performance : sciences et méthodologie de l'entraînement

Cyclisme et optimisation de la performance : sciences et méthodologie de l'entraînement
Éditeur: De Boeck
2005448 pagesISBN 9782804148942
Format: BrochéLangue : Français

«Il n'y a pas d'amélioration de la performance en

cyclisme sans une analyse scientifique et

pratique de cette discipline.»

L'objectif de cet ouvrage est de définir et d'analyser les

différentes variables qui sous-tendent la performance

en cyclisme à partir des connaissances scientifiques et

pratiques disponibles à ce jour.

Quatre axes fondamentaux sont ainsi développés et

renvoient aux principaux déterminants de la performance

en cyclisme :

- physiologique, du plus fondamental au plus appliqué

- biomécanique, de l'analyse du geste à son optimisation

- suivi du cycliste, de la méthode à la pratique

- psychologique, du groupe à l'individu.

Conformément à l'esprit de la collection «Sciences et

pratiques du spor», l'auteur relie constamment connaissances

scientifiques et applications pratiques afin de

permettre au lecteur de mieux appréhender les concepts

développés et d'enrichir son savoir personnel. Les

apports théoriques renvoient à de nombreuses références

bibliographiques à la fin de chaque chapitre. Les

connaissances pratiques sont davantage centrées sur la

méthode de l'auteur qui, en plus d'être un universitaire,

est entraîneur depuis une quinzaine d'années.

Cet ouvrage montre qu'il est possible d'améliorer la

capacité de performance du cycliste à travers un large

éventail d'informations scientifiques et pratiques. Il ne

donne pas de recettes au lecteur mais propose des pistes

de réflexion. L'auteur souhaite apporter au lecteur les

outils nécessaires à une meilleure compréhension de

l'optimisation de la performance en cyclisme afin qu'il

soit en mesure de construire sa propre méthodologie

d'entraînement.

Public :

- Étudiants en Sciences et techniques des activités

physiques et sportives (STAPS),

- Candidats préparant un brevet d'État en cyclisme,

- Enseignants en STAPS

- Entraîneurs et préparateurs physiques

- Kinésithérapeutes

- Médecins du sport

- Sportifs passionnés de science du sport

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