Sous-doués de la cuisine et amateurs de boissons vitaminées... ce livre est fait pour vous !

- Des recettes à réaliser au blender ou à la centrifugeuse

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Les dosages en un clin d'oeil

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2 à 4 étapes de préparation

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6 ingrédients maximum par recette

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Des variantes, astuces, enrichies d'une «  Partie des dix » pour créer des boissons à son goût !

À la carte :

green smoothies, smoothies lactés, jus 100 % fruits ou jus de fruits et légumes, superjus... à siroter en toute occasion !