Autobiographie illustrée du dalaï-lama retraçant les évènements importants de sa vie. Depuis sa naissance au sein d'une famille de cultivateurs, son intronisation prématurée, ses actions pour mettre un terme au conflit qui oppose le Tibet à la Chine. L'ouvrage offre également une introduction au bouddhisme tibétain et retrace l'histoire du Tibet depuis son annexion en 1959.