Estime de soi

« L'estime de soi que manifeste une personne influence tout ce qu'elle dit, tout ce qu'elle pense et tout ce qu'elle fait. »

L'estime de soi est l'une des sources essentielles de la joie de vivre ; elle permet de s'accepter, de se respecter, de s'aimer et de pouvoir ainsi aimer les autres . Il s'agit du projet de toute une vie, car chaque nouveau jour porte avec lui des défis à relever, des difficultés à surmonter et des joies à savourer !

Laissez-vous imprégner du sens des phrases de Rosette Poletti et Barbara Dobbs tout en coloriant votre mandala et travaillez ainsi votre estime de soi en devenant l'acteur de votre méditation !