Le Stenka, art martial corps à corps

russe, que vous découvrirez dans ce

livre est le fruit d'un long travail

d'experts ayant fait des recherches et

regroupé des informations dispersées

qui ont permis la reconstruction

authentique de l'art martial russe.

Cet art martial s'adresse à tous et

donne des résultats concrets très rapidement.

Dans cet ouvrage, vous seront expliqués

aussi bien l'histoire du Stenka,

son influence dans les arts et la culture, que les différents modes de combat

(contre l'ours, combat Stenochniy), les armes (massues, kisten', couteaux) et

les techniques et principes de base du combat corps à corps russe.