L'auteur s'adresse à chaque femme pour lui dire qu'elle seule est responsable de son corps et de sa vie sexuelle, donc de son plaisir. Elle propose un programme en 183 idées, suggestions ou exercices qui libéreront leur sensualité et la conduiront à la véritable plénitude sexuelle. Un guide pour redécouvrir son corps et les mécanismes de son propre plaisir.