L'angoisses de l'avenir ou des responsabilités penvent

mener chacun d'entre nous sur le chemin de la dépression.

Pour sortir de cette «souffrance de l'âme»

qui caractérise les états dépressifs, sans

être obligé de de passer par les traitements

médicamenteux ou la psychothérapie,

il faut savoir retrouver au fond de nous

cette lumière toute simple qui s'appelle le

bonheur et la joie de vivre chaque nouveau

jour.

Constance de Lampaul - auteure de

« Positivez vos émotions » - vous dévoile

toutes les techniques actuelles à votre

disposition pour sortir de cette démarche

négative, auto-destructrice et douloureuse.

Vous apprendrez peu à peu à retrouver en vous les immenses potentiels

de volonté et de détermination qui vous permettront de transformer

vos sentiments négatifs en énergies vitales. Et de découvrir ainsi les

forces insoupçonnées qui vous donneront les moyens psychologiques

de retrouver le sens du bonheur, de la confiance en soi et du simple

plaisir de vivre, bien dans son corps et bien dans sa tête.