Sílvaine Arabo a publié à ce jour - et depuis 1967 - quarante recueils de poèmes ainsi que trois livres de « Réflexions et Aphorismes » et deux essais (« Paris et Londres chez Baudelaire, Huysmans et Oscar Wilde » et « Poésie et Transcendance »). Ses textes ont paru dans de nombreuses revues françaises et étrangères (Canada (revue Arcade, invitée d'honneur), Etats-Unis (revue Osiris), Roumanie (revue Cronica), Mexique (revue La Piraña), Inde (revue PPHOO), Belgique (revues Inédit Nouveau et l'Arbre à Paroles)) ainsi que dans une dizaine d'anthologies. Sa poésie a été traduite en plusieurs langues (anglais, espagnol, roumain, hindi, tchèque). Elle apparaît sur de nombreuses plateformes de l'Internet et a elle-même créé plusieurs sites sur le Net (« Poésie d'hier et d'aujourd'hui » 1997-2010, ainsi qu'un site pour la défense des Droits de l'animal : « Animaux... les longs calvaires »).

Silvaine Arabo conduit parallèlement un travail de plasticienne (peinture, dessins, collages, photos) et a exposé à Paris, dans plusieurs Galeries du Marais (Galerie À part et Galerie Thuillier) et à l'Orangerie du Sénat (exposition franco-japonaise où elle a remporté un Prix d'Honneur pour son huile sur toile « Icare »). Elle a également exposé en province (Cognac, espace du prieuré ; Saintes, Smam ; Saint-Jean d'Angély, Abbaye Royale ; Talmont, ancien presbytère ; Royan, Palais des congrès ; Chouzy-sur-Cisse ; Brou ; Aubigny-sur-Néré) ; exposé aussi à l'étranger (Chine, Pékin 2000 ; Japon, 2008). Elle a remporté au Japon plusieurs Prix d'honneur pour ses oeuvres (encres) : Amagasaki (quartier Teramachi), Nikko (villa impériale), Naha (Musée des Beaux-Arts).

Elle fut durant cinq ans directrice littéraire des Editions de l'Atlantique (2008-2013). Elle l'est, depuis 2015, des Editions Alcyone, Elle a créé en 2001 la revue de poésie d'art et de réflexion sur support papier : « Saraswati ».