Méditer pour ne plus stresser : trouver la sérénité, une méthode pour se sentir bien
Éditeur: O. Jacob
2021300 pagesISBN 9782415001254
Format: BrochéLangue : Français
Un guide pour apprendre à décompresser, prendre de la distance et se recentrer. Avec un lien audio vers des exercices lus par Christophe André.
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