Véronique Deshayes nous enseigne à travers son histoire personnelle que nos expériences, nos libérations sont autant de pas qui nous mènent vers la compréhension de nous-mêmes. Même si la vie est parfois difficile, il ne faut pas perdre espoir, le bonheur est à notre portée. Elle nous fait partager également ses techniques thérapeutiques, qu'elle illustre par des témoignages de soins...