Partagé entre son monde imaginaire et celui des adultes, l'enfant peut avoir du mal à trouver ses repères. Dépendant de ses parents et de leurs attitudes, il est aussi soumis à de nombreuses pressions : nouveau mode de garde, école, changements familiaux... Ce guide propose des solutions pour que l'enfant apprenne à gérer au mieux son stress en le transformant en énergie positive.