Etes-vous un petit ou un grand anxieux ? Etes-vous plutôt créatif, plutôt réflexif, ou plutôt combatif ? Y a-t-il une bonne façon d'être anxieux en couple, en famille, au travail, en société ?

Est-on anxieux dès la naissance et pour toute la vie ? Le caractère anxieux se transmet-il par les parents à l'enfant ? Se construit-il au cours de l'existence ?

Comment vous aider ? Alain Braconnier vous donne ici les clefs pour faire de votre anxiété une force.

Nous sommes tous des anxieux, plus ou moins. Ce livre nous apprend à mieux nous connaître pour mieux vivre notre anxiété.